ما الفرق بين 60Hz و 90Hz و 120Hz؟ وكيف تختار معدل التحديث المناسب لهاتفك

الفرق بين شاشات 60 و90 و120 و144 و165 هرتز: دليلك الكامل لاختيار معدل التحديث المناسب

منذ 5 سنوات، كانت شاشات 60 هرتز هي المعيار الوحيد في الهواتف الذكية. اليوم في 2026، لدينا شاشات 90Hz و120Hz و144Hz وحتى 165Hz - بل وتستعد شركات مثل OnePlus لإطلاق شاشات 200Hz قريباً. هذا التطور السريع يجعل المستهلك العادي في حيرة: هل أحتاج فعلاً لشاشة 120Hz؟ هل 144Hz تستحق الفرق في السعر؟ وماذا عن استهلاك البطارية؟

في هذا الدليل الشامل المحدث لعام 2026، سنشرح لك كل شيء عن معدلات التحديث بأسلوب واضح وعملي. ستعرف الفرق الحقيقي بين كل معدل تحديث، متى تحتاج الترقية، وكيف تختار الهاتف المناسب لاستخدامك - سواء كنت لاعباً محترفاً أو مستخدماً عادياً.

ما هو معدل التحديث Refresh Rate بالضبط؟

قبل الخوض في الأرقام، دعنا نفهم المفهوم الأساسي ببساطة. شاشة هاتفك ليست ثابتة - بل تتحدث باستمرار لتعرض المحتوى المتغير. معدل التحديث هو عدد المرات التي تحدّث فيها الشاشة نفسها في الثانية الواحدة، ويُقاس بوحدة Hertz (Hz).

مثال عملي بسيط

تخيل أن شاشتك مثل دفتر رسوم متحركة Flipbook. في شاشة 60Hz، تقلّب 60 صفحة (إطار) في الثانية. في شاشة 120Hz، تقلّب 120 صفحة في نفس الوقت - أي ضعف السرعة. النتيجة؟ حركة أنعم وأكثر سلاسة، تماماً كما تبدو الرسوم المتحركة أفضل مع إطارات أكثر.

الأرقام الدقيقة لكل معدل

• 60Hz: تحديث كل 16.6 ميلي ثانية
• 90Hz: تحديث كل 11.1 ميلي ثانية (أسرع بـ 50%)
• 120Hz: تحديث كل 8.3 ميلي ثانية (أسرع بـ 100%)
• 144Hz: تحديث كل 6.9 ميلي ثانية (أسرع بـ 140%)
• 165Hz: تحديث كل 6.0 ميلي ثانية (أسرع بـ 175%)

هذه الفروقات الصغيرة بالميلي ثانية تصنع فرقاً ضخماً في التجربة البصرية، خاصة في الألعاب والتمرير السريع.

الفرق بين معدل التحديث Refresh Rate ومعدل الإطارات FPS

هذا الخلط شائع جداً، لكنهما مختلفان تماماً رغم ارتباطهما.

معدل التحديث Refresh Rate

قدرة الشاشة على التحديث - عتاد ثابت Hardware. شاشة 120Hz تستطيع عرض حتى 120 إطار في الثانية، لكن هذا لا يعني أنها ستعرض دائماً 120 إطار.

معدل الإطارات Frame Rate (FPS)

عدد الإطارات الفعلية التي ينتجها المعالج/اللعبة/الفيديو - أداء متغير Software. يعتمد على قوة المعالج، تحسين اللعبة، وإعدادات الرسوميات.

مثال عملي

لديك شاشة 120Hz، تلعب PUBG Mobile على رسوميات Smooth وإطارات Extreme - اللعبة تدعم حتى 90 إطار. النتيجة: ستلعب بـ 90 FPS على شاشة 120Hz. الـ30 إطار الإضافية لن تُستخدم، لكن الشاشة قادرة عليها لو دعمت اللعبة.

لو نفس الإعدادات على شاشة 60Hz، ستلعب بـ 60 FPS فقط رغم أن اللعبة تدعم 90 - لأن الشاشة غير قادرة على أكثر من ذلك.

شرح مفصل لكل معدل تحديث

شاشات 60Hz - المعيار القديم

60Hz كان المعيار لعقود، وما زال موجوداً في الهواتف الرخيصة جداً (أقل من 500 ريال). الشاشة تحدّث 60 مرة بالثانية - كافٍ للاستخدام اليومي البسيط، لكنك ستلاحظ "تقطيع" بسيط عند التمرير السريع أو اللعب.

أين تجدها في 2026: الهواتف شديدة الرخص مثل Samsung Galaxy A05، Redmi A3، Infinix Hot 50i.

مناسبة لمن؟ المستخدمين الذين يستخدمون الهاتف للمكالمات، واتساب، وتصفح بسيط جداً.

شاشات 90Hz - البداية المقبولة

90Hz كانت الترقية الأولى في 2019، والآن أصبحت المعيار في الفئة المتوسطة السفلى (700-1200 ريال). الفرق عن 60Hz ملحوظ جداً - التمرير يصبح أنعم بوضوح، والانتقالات بين التطبيقات أكثر سلاسة.

أين تجدها في 2026: Realme C75، POCO M7 Pro، Samsung Galaxy A16.

مناسبة لمن؟ من يريد تجربة سلسة بميزانية محدودة - فرق واضح عن 60Hz بسعر معقول.

شاشات 120Hz - المعيار الحالي

120Hz أصبح المعيار الذهبي في 2026 - تجده في معظم الهواتف من الفئة المتوسطة فما فوق (1200 ريال+). الفرق عن 60Hz ضخم، وعن 90Hz ملحوظ. التمرير سلس كالزبدة، الألعاب تعمل بسلاسة خارقة، والانتقالات تبدو "فخمة".

أين تجدها في 2026: Samsung Galaxy S25، iPhone 16 Pro، Xiaomi 15، Google Pixel 9، OnePlus 13، معظم الهواتف المتوسطة والعليا.

مناسبة لمن؟ 99% من المستخدمين - اللاعبين العاديين، المستخدمين الثقيلين، محبي التجربة السلسة. هذا المعدل كافٍ جداً لمعظم الناس.

شاشات 144Hz - للجيمرز الجادين

144Hz بدأ يظهر في 2022-2023 في هواتف الألعاب، والآن يتسرب للفلاجشيبات العادية. الفرق عن 120Hz أقل وضوحاً من الفرق بين 60Hz و120Hz - تحتاج عين حساسة لملاحظته في الاستخدام العادي، لكنه واضح في الألعاب التنافسية السريعة.

أين تجدها في 2026: ASUS ROG Phone 9، Nubia Red Magic 10، OnePlus 13R، بعض الفلاجشيبات.

مناسبة لمن؟ اللاعبين شبه المحترفين الذين يلعبون ألعاب سريعة مثل Call of Duty Mobile، PUBG بإعدادات عالية، Free Fire.

شاشات 165Hz - الأقوى حالياً

165Hz هو أعلى معدل تحديث متاح تجارياً في الهواتف الآن في يناير 2026. موجود حصرياً في هواتف الألعاب المتطرفة. الفرق عن 144Hz طفيف جداً - حتى اللاعبين المحترفين يقولون أنه "barely noticeable" في معظم الأوقات.

أين تجدها في 2026: ASUS ROG Phone 9 Pro، Nubia Red Magic 10 Pro، Motorola Razr 50 Ultra (النسخة الإضافية من الفولدابل).

مناسبة لمن؟ اللاعبين المحترفين فقط الذين يتنافسون في البطولات ويحتاجون أقل latency ممكن. للمستخدم العادي، الفرق عن 120Hz لا يستحق الفرق الكبير في السعر.

شاشات 200Hz+ - المستقبل القريب

OnePlus تختبر حالياً شاشة 200Hz (وربما 240Hz) للإطلاق في OnePlus 16 في 2026. هذا سيكون أعلى معدل تحديث في تاريخ الهواتف الذكية. لكن السؤال: هل نحتاجه حقاً؟ معظم الخبراء يقولون أن الفرق عن 165Hz سيكون "غير محسوس" للعين البشرية في الاستخدام العادي.

تقنية LTPO: الثورة الحقيقية في 2026

هذه هي التقنية الأهم التي يجب أن تعرفها في 2026، حتى أهم من رقم الهرتز نفسه.

ما هي LTPO؟

LTPO اختصار لـ Low Temperature Polycrystalline Oxide - تقنية تسمح للشاشة بتغيير معدل التحديث تلقائياً حسب المحتوى المعروض. بدلاً من البقاء على 120Hz طوال الوقت (يستنزف البطارية)، الشاشة تنزل لـ 1Hz عند عرض صورة ثابتة، وترتفع لـ 120Hz عند التمرير أو اللعب.

المدى التكيفي Adaptive Range

• LTPO 1.0: من 10Hz إلى 120Hz (الجيل الأول)
• LTPO 2.0: من 1Hz إلى 120Hz (iPhone 15 Pro، Galaxy S24)
• LTPO 3.0: من 1Hz إلى 144Hz/165Hz (ROG Phone 9، Galaxy S25 Ultra)

توفير البطارية الحقيقي

الدراسات تؤكد: شاشة 120Hz بدون LTPO تستهلك 30% بطارية إضافية مقارنة بـ 60Hz. لكن شاشة 120Hz مع LTPO تستهلك فقط 5-10% إضافية - فرق ضخم. لذلك في 2026، LTPO أصبحت ضرورة في أي هاتف فلاجشيب محترم.

جدول المقارنة الشامل: كل المعدلات مقابل بعضها

المعدل	التحديث بالثانية	زمن الإطار (ميلي ثانية)	الفرق عن 60Hz	استهلاك البطارية الإضافي	السعر النموذجي	الاستخدام المثالي
60Hz	60 إطار	16.6ms	معيار المرجع	0% (الأساس)	< 500 ريال	الاستخدام الخفيف جداً
90Hz	90 إطار	11.1ms	أسرع بـ 50%	+15-20%	700-1200 ريال	الاستخدام اليومي العادي
120Hz	120 إطار	8.3ms	أسرع بـ 100%	+30% (بدون LTPO) +5-10% (مع LTPO)	1200+ ريال	معظم المستخدمين - المعيار الذهبي
144Hz	144 إطار	6.9ms	أسرع بـ 140%	+35-40% (بدون LTPO) +10-15% (مع LTPO)	2000-3500 ريال	الجيمرز الجادين
165Hz	165 إطار	6.0ms	أسرع بـ 175%	+40-45% (بدون LTPO) +12-18% (مع LTPO)	3000-5000 ريال	اللاعبين المحترفين فقط
200Hz+	200+ إطار	< 5.0ms	أسرع بـ 230%+	غير معروف حتى الآن	قريباً في 2026	تجريبي - للمتحمسين المتطرفين

الأرقام الحقيقية: تأثير معدل التحديث على البطارية

دراسة حديثة من DisplayMate Technologies (2025) أجرت اختبارات على 50 هاتف مختلف. النتائج كانت واضحة:

اختبار البطارية القياسي (تصفح ويب عادي)

• 60Hz: 10 ساعات شاشة (الأساس)
• 90Hz بدون LTPO: 8.5 ساعة (-15%)
• 120Hz بدون LTPO: 7 ساعات (-30%)
• 120Hz مع LTPO: 9.5 ساعة (-5% فقط!)
• 144Hz بدون LTPO: 6.5 ساعة (-35%)
• 144Hz مع LTPO: 9 ساعات (-10%)

اختبار الألعاب المكثفة (PUBG بإعدادات عالية)

• 60Hz: 4 ساعات لعب
• 90Hz: 3.5 ساعة (-12%)
• 120Hz: 3 ساعات (-25%)
• 144Hz: 2.7 ساعة (-32%)
• 165Hz: 2.5 ساعة (-37%)

الخلاصة: LTPO ضرورية إذا كنت تريد معدل تحديث عالي بدون التضحية الكبيرة بالبطارية.

أمثلة عملية من الواقع

السيناريو الأول: التمرير في تويتر/إنستجرام

على 60Hz: تشعر بـ"stuttering" بسيط - الحركة ليست سلسة تماماً. على 120Hz: ناعم كالحرير - تمرير مثالي بدون أي تقطيع. على 144Hz: أنعم قليلاً، لكن الفرق عن 120Hz طفيف جداً - معظم الناس لن يلاحظوه.

السيناريو الثاني: لعب PUBG Mobile

على 60Hz: اللعبة تعمل، لكن الحركة في المعارك السريعة تبدو "choppy". على 90Hz: تحسن ملحوظ - سهل تتبع الأعداء. على 120Hz: سلاسة ممتازة - ميزة تنافسية واضحة. على 144Hz/165Hz: الأفضل للمحترفين - أقل latency وأسرع استجابة.

السيناريو الثالث: قراءة مقال طويل (شاشة ثابتة)

هنا تظهر قوة LTPO: بدون LTPO: الشاشة تظل على 120Hz رغم عدم وجود حركة - هدر للبطارية. مع LTPO: الشاشة تنزل تلقائياً لـ 1Hz - توفير ضخم في البطارية.

هل تحتاج فعلاً لمعدل تحديث عالٍ؟ دليل الاختيار

اختر 60Hz إذا كنت:

• ميزانيتك محدودة جداً (أقل من 500 ريال)
• تستخدم الهاتف للمكالمات وواتساب فقط
• كبير في السن ولا تلاحظ فرق السلاسة
• البطارية أهم بكثير من السلاسة عندك

الخلاصة: في 2026، لا ننصح بهذا إلا إذا كانت الميزانية ضيقة جداً.

اختر 90Hz إذا كنت:

• ميزانيتك متوسطة (700-1200 ريال)
• تريد تحسين ملحوظ عن 60Hz بسعر معقول
• لا تلعب كثيراً، لكن تحب التصفح السلس
• تريد توازن بين السلاسة والبطارية

الخلاصة: خيار ممتاز للفئة المتوسطة السفلى - تحسين واضح بسعر عادل.

اختر 120Hz إذا كنت:

• ميزانيتك متوسطة إلى عالية (1200+ ريال)
• تريد تجربة سلسة جداً في كل شيء
• تلعب ألعاب متوسطة إلى ثقيلة
• تستخدم الهاتف لساعات طويلة يومياً
• تريد هاتف "يحس فاخر" في الاستخدام

الخلاصة: هذا هو الخيار الأمثل لـ 99% من المستخدمين في 2026. كافٍ جداً لكل شيء.

اختر 144Hz/165Hz إذا كنت:

• لاعب جاد تلعب ألعاب تنافسية يومياً
• تشارك في بطولات PUBG/COD Mobile/Free Fire
• عينك حساسة جداً وتلاحظ الفروقات الطفيفة
• السعر ليس مشكلة - تريد الأفضل مهما كلف
• تريد "future-proofing" للسنوات القادمة

الخلاصة: للجيمرز المحترفين والمتحمسين فقط. الفرق عن 120Hz طفيف في الاستخدام العادي.

أفضل الهواتف بكل معدل تحديث في 2026

أفضل هواتف 90Hz (700-1200 ريال)

• Realme C75: أرخص خيار محترم - 799 ريال
• Samsung Galaxy A16: دعم تحديثات طويل - 899 ريال
• POCO M7 Pro: أداء قوي للسعر - 999 ريال

أفضل هواتف 120Hz (1200-3000 ريال)

• Google Pixel 9: أفضل كاميرات + 120Hz LTPO - 3199 ريال
• Samsung Galaxy S25: شاشة Dynamic AMOLED رائعة - 3699 ريال
• iPhone 16 Pro: ProMotion 120Hz LTPO سلس - 4799 ريال
• OnePlus 13: أفضل قيمة في الفلاجشيبات - 3299 ريال
• Xiaomi 15: شاشة LTPO ممتازة - 2999 ريال
• Nothing Phone 2: تصميم فريد + 120Hz - 2299 ريال

أفضل هواتف 144Hz/165Hz (3000-5000 ريال)

• ASUS ROG Phone 9 Pro (165Hz): ملك الألعاب - 4999 ريال
• Nubia Red Magic 10 Pro (165Hz): أداء خارق - 3799 ريال
• OnePlus 15 (165Hz): متوقع قريباً - ~3699 ريال
• Samsung Galaxy S25 Ultra (120Hz LTPO 3.0): متوازن ممتاز - 5299 ريال

الأخطاء الشائعة عند اختيار معدل التحديث

الخطأ الأول: الشراء بناءً على الرقم فقط

كثيرون يشترون هاتف بـ144Hz لمجرد الرقم، لكن يكتشفون أن جودة الشاشة العامة سيئة (ألوان باهتة، سطوع منخفض). الأهم: جودة اللوحة الإجمالية + LTPO > الرقم الكبير وحده.

الخطأ الثاني: إهمال LTPO

شاشة 120Hz بدون LTPO = هدر بطارية ضخم. شاشة 120Hz مع LTPO = توازن مثالي. دائماً تأكد من وجود LTPO في الهواتف الفلاجشيب.

الخطأ الثالث: نسيان دعم المحتوى

اشتريت هاتف 144Hz للألعاب، لكن اكتشفت أن ألعابك المفضلة لا تدعم أكثر من 60 إطار. النتيجة: دفعت أكثر بدون فائدة. تأكد من دعم التطبيقات/الألعاب التي تستخدمها.

الخطأ الرابع: تجاهل قوة المعالج

شاشة 144Hz مع معالج متوسط = المعالج لن يستطيع دفع 144 إطار في الألعاب الثقيلة. الأفضل: 120Hz مع معالج قوي > 144Hz مع معالج ضعيف.

المستقبل: إلى أين نتجه بعد 165Hz؟

شاشات 200Hz+ قادمة

OnePlus تختبر 200Hz (وربما 240Hz) للإطلاق في 2026. لكن السؤال الحقيقي: هل نحتاجه؟ العين البشرية العادية تستطيع ملاحظة الفرق حتى ~165Hz، بعدها الفروقات تصبح "غير محسوسة" لمعظم الناس.

LTPO 4.0 والجيل القادم

التركيز سينتقل من "رقم أعلى" إلى "كفاءة أفضل". LTPO 4.0 متوقع في 2026-2027 مع: مدى أوسع (0.1Hz إلى 240Hz)، استهلاك أقل بنسبة 40%، انتقالات أسرع بين المعدلات.

MicroLED وتقنيات المستقبل

شاشات MicroLED قادمة خلال 2-3 سنوات، وستدعم معدلات تحديث خارقة (300Hz+) باستهلاك طاقة أقل من OLED الحالية. لكن السعر سيكون فلكياً في البداية.

نصائح عملية لتحسين تجربتك

فعّل التحديث التكيفي

في الإعدادات، فعّل "Adaptive Refresh Rate" أو "Smooth Display". هذا يسمح للهاتف بتعديل المعدل تلقائياً - توفير بطارية ذكي.

أغلق التحديث العالي عند البطارية المنخفضة

عند 20% بطارية، انزل يدوياً لـ60Hz. ستكسب ساعة أو ساعتين إضافيتين - فرق ضخم في حالات الطوارئ.

اختبر بنفسك قبل الشراء

اذهب لمعرض الهواتف، امسك هاتف 60Hz وهاتف 120Hz جنباً إلى جنب، مرّر بينهما. أنت من يحدد إذا كان الفرق يستحق الفرق في السعر بالنسبة لك.

لا تقارن أرقام الشركات المختلفة مباشرة

120Hz من سامسونج قد تختلف (في السلاسة المحسوسة) عن 120Hz من شركة صينية رخيصة. الجودة الإجمالية للشاشة + تحسين السوفتوير يصنعان فرقاً كبيراً.

الخلاصة النهائية: ما هو الأفضل لك؟

بعد كل هذا الشرح، الخلاصة بسيطة:

للمستخدم العادي في 2026: 120Hz مع LTPO هو الخيار الأمثل - توازن مثالي بين السلاسة، البطارية، والسعر. موجود في معظم الهواتف من 1200 ريال فما فوق.

للاعبين الجادين: 144Hz أو 165Hz مع LTPO - ميزة تنافسية واضحة في الألعاب السريعة. لكن تأكد أن ألعابك تدعم هذا المعدل.

للميزانيات المحدودة: 90Hz ممتاز - تحسين ملحوظ عن 60Hz بسعر معقول جداً.

الأهم من الكل: لا تشتري بناءً على الرقم فقط. انظر للصورة الكاملة: جودة الشاشة، وجود LTPO، قوة المعالج، البطارية، السعر. الهاتف المتوازن بـ120Hz LTPO أفضل بكثير من هاتف غير متوازن بـ165Hz بدون LTPO.

في النهاية، التقنية تتطور بسرعة، لكن احتياجك الشخصي هو المعيار الحقيقي. جرّب، قارن، واختر ما يناسب استخدامك وميزانيتك. الترقية من 60Hz لـ120Hz تستحق 100%، لكن الترقية من 120Hz لـ165Hz؟ فقط إذا كنت لاعباً محترفاً أو متحمساً مدمناً للتقنية.

شاركنا تجربتك: هل لاحظت فرقاً كبيراً عندما انتقلت لمعدل تحديث أعلى؟ وهل تعتقد أن 200Hz ستكون مفيدة أم مجرد رقم تسويقي؟

مواضيع قد تهمك ايضا :